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Studio Even CoreEnglish Version
 

C’est au cœur du Périgord, à Bergerac que Violaine décide de s’arrêter pour ouvrir son Centre de Bien Être et proposer les cours «Even Core» un mélange de Pilates, Yoga et étirements.
Even Core est une méthode originale inspirée par les mouvements créés par Joseph Pilates, elle est basée sur un travail corporel global incluant respiration, contrôle et concentration. L'alternance d'exercices de renforcement musculaire et d'étirements vous procure très rapidement un corps tonique, souple et plus équilibré. Corrigez votre posture, reprenez contrôle de votre corps et gagnez en force grâce au travail spécifique des abdominaux et des muscles dorsaux-lombaires.
Les promesses de cette méthode sont avant tout un bien être général, une réduction des douleurs articulaires et musculaires, une meilleure maîtrise corporelle.
Elle s'adresse à toutes et à tous en bonne santé physique, vous pouvez commencer à n'importe quel moment de l'année et travailler à votre mesure au sein d'un petit groupe (8 personnes au maximum), vous pouvez également bénéficier de cours particuliers et pratiquer sur Pilates Chair.

 
 

En savoir plus : http://evencore.com

Violaine Bonnin
9, Rue Jouan
24100 Bergerac
Tel : 06.74.40.31.38
E-mail : violaine@evencore.com

 

Vous pouvez également prendre contact avec nous grâce au formulaire ci-joint.

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